ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਮਾੜੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਂ ਸੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਨਮੂਨੀਆ, ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਮਸੂੜੇ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ r...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਗਿਆਨ
ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨਾਲ 45-ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕੋਣ 'ਤੇ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬੰਡਲ ਨੂੰ ਮੋੜੋ, ਬੁਰਸ਼ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਮੋੜੋ, ਉੱਪਰਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ, ਹੇਠਲੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ, ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਅੱਗੇ.1. ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਬਾਹਰੋਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਫਿਰ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਓਰਲ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ - ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲਾਸ
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਮੀਰ ਪਦਾਰਥਕ ਜੀਵਨ, ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਓਰਲ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਓਰਲ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਣ ਲਈ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੀਡੀਆ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਹੀ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਸਿਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਸਿਰ ਵਾਲੇ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਚੁਣੋਗੇ।ਬਿਹਤਰ ਆਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤਿੰਨ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ।ਛੋਟੇ ਸਿਰ ਵਾਲੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਾਗਾਂ ਤੱਕ ਬਿਹਤਰ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਦੇ ਹੈਂਡਲ 'ਤੇ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਧਨ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੀਆਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਟਾਈਲ ਹਨ, ਪਰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਬੁਰਸ਼ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਕਿਵੇਂ ਪੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚੀਨ ਵਿੱਚ 'ਲਵ ਟੀਥ ਡੇ' ਮੁਹਿੰਮ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਵੀਹਵੀਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ
ਸੰਖੇਪ 1989 ਤੋਂ ਚੀਨ ਵਿੱਚ 20 ਸਤੰਬਰ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨੂੰ 'ਲਵ ਟੀਥ ਡੇ' (ਐਲ.ਟੀ.ਡੀ.) ਵਜੋਂ ਮਨੋਨੀਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿਆਪੀ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਾਰੇ ਚੀਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੋਧਕ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ;ਇਸ ਲਈ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ?
ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਵੱਡਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਦੰਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰੂਕਸਵਾਦ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ: 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ।ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ, ਘੱਟ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਿੱਠੇ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਬੁਰਸ਼, ਫਲੌਸਿੰਗ ਅਤੇ ਬਚੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਪੈਰੋਸਮੀਆ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
2020 ਤੋਂ, ਦੁਨੀਆ ਨੇ COVID-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਬੇਮਿਸਾਲ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ, "ਮਹਾਂਮਾਰੀ", "ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ" "ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ" ਅਤੇ "ਨਾਕਾਬੰਦੀ" ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਉੱਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ 31 ਮਈ 2022 ਨੂੰ 35ਵਾਂ ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ।ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮੋਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਹੈ।30% ਕੈਂਸਰ sm ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੀਰੋ ਡੈਮੇਜ ਨਾਲ "ਪਰਫੈਕਟ ਸਮੂਦੀ" ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰਾ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ, ਕੀਵੀ, ਹਰਾ ਸੇਬ, ਅਨਾਨਾਸ।ਅਜਿਹੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਐਸਿਡ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਖਣਿਜ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 4-5 ਵਾਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੂਦੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ