ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਮੀਰ ਪਦਾਰਥਕ ਜੀਵਨ, ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਓਰਲ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਓਰਲ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਣ ਲਈ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੀਡੀਆ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇੰਨੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਲਝਣ?ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਉਪ-ਵਿਭਾਜਿਤ ਓਰਲ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੀ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ?ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ, ਚਮਕਦਾਰ ਓਰਲ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ?
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਟੂਥਬਰਸ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ
ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ।ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਗਰੁੱਪ ਵਿਚਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਸ਼ੈਲਫ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਰਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅੰਤਮ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਸਿਰਫ ਨਰਮ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ, ਨਰਮ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਚੁਣਨਾ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਲਈ ਨਰਮ ਵਾਲ, ਪਰ ਜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲਕੂਲਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਚੁਣਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬੁਰਸ਼ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਐਮਵੇ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਬਦਲਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸਲਾਹ:
ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡੈਂਟਲ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ (ਏ.ਡੀ.ਏ.) ਨੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਤੋਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਅਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ "ਗੰਦਾ" ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ, ਨਸਬੰਦੀ ਦਾ ਕੰਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਇਕ ਹੋਰ ਮੌਖਿਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਸਰੋਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ।
ਪਰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, 3 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਮਿਆਰ 'ਤੇ ਚਿਪਕਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਘੜੇ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਗਨ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਮਿਆਰ ਇਹ ਹੈ:
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਿਆਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਦੂਜਾ, ਜੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਵਿਕਾਰ, ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਦਾ ਝੁਕਣਾ ਜਾਂ ਰੰਗ ਦੇ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਦਾ ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਫਲਾਸ ਬਾਰੇ ਅਗਲੀ ਗੱਲ,
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਡੈਂਟਲ ਫਲਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟੇ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਲਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਗੈਪ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ, (ਫਲੌਸ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਹ ਗੈਪ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਕ ਖਾਸੀਅਤ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ "ਹੱਲਲਾਚ", ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਫਲਾਸ ਇਸ "ਮੂਵਮੈਂਟ" ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਫਲਾਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਮਤਲ, ਤੰਗ ਪਾੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾ ਲਗਾਓ ਫਲਾਸਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਫਲਾਸਿੰਗ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ "ਸਲਾਈਡ" ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਲਕੂਲਸ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਫਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।) ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਫਲਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਟੂਥਪਿਕ ਨਾਲੋਂ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਫਲਾਸ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਦਰਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਏਮਬੈਡਡ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।ਫਲਾਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੰਗ ਦੰਦਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਫ਼ ਦੰਦ, ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ।ਇਸ ਲਈ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਲੱਗ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਓ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਡੈਂਟਲ ਫਲੌਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ, ਘਰ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ।
ਫਲਾਸ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਫਲਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
ਲਾਗੂ ਆਬਾਦੀ: ਜਦੋਂ ਹਾਲਾਤ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਧ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ), ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫਲੌਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।ਫਲੌਸ ਦੀ ਚੋਣ: ਫਲੌਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫਲਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਖ਼ਤੀ, ਟਾਰਟਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਲੌਸਿੰਗ ਆਮ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਫਲਾਸ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਸਪਲਾਈ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਰੀਸਾਈਕਲ ਨਾ ਕਰੋ।
ਫਲਾਸ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਬ੍ਰਾਂਡ ਖਰੀਦਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਲਾਸ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ-19-2022