ਉਦਯੋਗ ਖਬਰ
-
ਮੂੰਹ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮਹੱਤਵ
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਕੀ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈਣਗੀਆਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।ਮੋ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦ ਕਿਉਂ ਚੂਸਦੇ ਹਨ?
ਹਰ ਸਾਲ ਪੰਜ ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕਨ ਆਪਣੇ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦ ਕਢਵਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁੱਲ ਡਾਕਟਰੀ ਖਰਚੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਖਰਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈਆਂ ਲਈ ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਹੈ।ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟਿਊਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਣਚਾਹੇ ਨਹੀਂ ਸਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਪੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗੀ।ਹੇਠਾਂ ਕਈ ਵਿਧੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਛੇ ਕਾਰਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਕਸਰ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ।ਰੀਡਰਜ਼ ਡਾਈਜੈਸਟ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਛੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।1. ਗੱਮ.ਜਦੋਂ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਸੂੜੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਜੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬਸੰਤ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ
ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਲਿਵਰ ਕਿਊ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਸੰਤ, ਮੌਖਿਕ ਅੱਗ ਦੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਦੰਦ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਛੋਟੇ ਦੰਦ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਉੱਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦ ਆਖਰਕਾਰ ਡਿੱਗ ਜਾਣਗੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਲੱਗੇ।ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੋਣ ਫਲੌਸਿੰਗ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ?
ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੋਣ ਫਲੌਸਿੰਗ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ। ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ .. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਟਾਇਲਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਪਤਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਰਿਮ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟਾਇਲਟ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਪਤਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ।ਜੀਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਰਸਤਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਿਆਰ
1. ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਖੂਨ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਕੀ ਭੋਜਨ ਚਬਾਉਣ ਵੇਲੇ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਖੂਨ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।2. ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਦੇਖੋ।ਜੇਕਰ ਮਸੂੜੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਹੈ।...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫਲੌਸ ਜਾਂ ਫਲੌਸ ਪਿਕ ਚੁਣੋ?
ਇੱਕ ਫਲੌਸ ਪਿਕ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਟੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਕਰਵ ਸਿਰੇ ਨਾਲ ਫਲੌਸ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਫਲਾਸ ਰਵਾਇਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ.ਵੈਕਸਡ ਅਤੇ ਅਨਵੈਕਸਡ ਫਲੌਸ ਵੀ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁਣ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਹਨ।ਚਾਈਨਾ ਓਰਲ ਪਰਫੈਕਟ ਟੂਥ ਕਲੀਨਰ ਡੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਬੁਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਪਲੇਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਜੀਭ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲੀਚੇ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾ-ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ।ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਬੰਦੂਕ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬੰਦੂਕ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।ਨੰਬਰ 1 ਮੁੱਦਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੁੱਚਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਭਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਪਰ ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜੀਭ ਸਕ੍ਰੈਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਜੀਭ ਖੁਰਚਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਦੋਵੇਂ ਜੀਭ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੀਭ ਖੁਰਚਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ