ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ 31 ਮਈ 2022 ਨੂੰ 35ਵਾਂ ਵਿਸ਼ਵ ਤੰਬਾਕੂ ਰਹਿਤ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ।ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮੋਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਹੈ।30% ਕੈਂਸਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜਾ "ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਕਾਤਲ" ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ।
ਮੂੰਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਗੇਟਵੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਰੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਧੱਬਾ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦ ਕਾਲੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅਗਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਭਾਸ਼ਾਈ ਪਾਸਾ, ਇਸਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲੇ ਦੰਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਰੋਗ
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਗਰਟਾਂ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਟਾਰਟਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਵਿਚਲੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਜੇਬਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦ ਢਿੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਸਿਗਰੇਟ ਤੋਂ ਰਸਾਇਣਕ ਜਲਣ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੈਕਰੋਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਅਲਸਰੇਟਿਵ gingivitis ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹੇ ਕੈਲਕੂਲਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਗੰਭੀਰ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, 80% ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹੋਰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ।
• ਓਰਲ ਮਿਊਕੋਸਾ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਚਟਾਕ
ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 14% ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਲਿਊਕੋਪਲਾਕੀਆ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਓਰਲ ਲਿਊਕੋਪਲਾਕੀਆ ਵਾਲੇ 4% ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ
ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸੈਲੂਲਰ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਨੈਨੋਪਾਰਟਿਕਲ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ 85% ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਮੂੰਹ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਗਸਤ-17-2022