ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਟਕਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

https://www.puretoothbrush.com/adult-toothbrush-family-set-toothbrush-product/

ਤੱਥ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਗੁਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਮਲਬਾ ਹੁਣ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਲੀ 'ਤੇ ਐਸਿਡ ਉਪ-ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਸ਼ੱਕ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,

https://www.puretoothbrush.com/biodegradable-toothbrush-oem-toothbrush-product/

ਇਸ ਲਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਐਸਿਡਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੋੜਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਲੇਕ ਦੀ ਫਿਲਮ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਪਲੇਕ ਦੇ ਮੁੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਟਾਰਟਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਰਟੀ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਲੁਕਵੇਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾਉਣ ਨਾ ਦਿਓ।

https://www.puretoothbrush.com/non-slip-silicone-handle-toothbrush-for-kids-product/

ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਵੀਡੀਓ: https://youtu.be/hSqTwCODqwU