ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਬੁਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਪਲੇਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਨਰਮ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਆਮ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ।ਕੋਈ ਹਮਲਾਵਰ ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ ਨਹੀਂ।ਅਸੀਂ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਭੜਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਹਮਲਾਵਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮੰਦੀ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪਰੀਲੀ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਸਤਨ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦੰਦ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਦੰਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਐਡਵਾਂਸਡ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲੱਗਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ 10,20,30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਖੇਤਰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ ਵਾਲੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇੰਨਾ ਚੌੜਾ ਜਾਂ ਚੌੜਾ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਾਂਗ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਲੇਕ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਿੰਟ, ਆਮ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।

ਮੈਨੂਅਲ ਟੂਥਬਰਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਨਰਮ, ਨਰਮ, ਮੱਧਮ, ਸਖ਼ਤ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਸਮੇਤ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਕਠੋਰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ।ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਜੋ ਹਟਾ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਖ਼ਤ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੇ ਘਟਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਠੰਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਵੀਡੀਓ:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share