ਡੈਂਟਲ ਫਲੌਸ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਵਾਟਰ ਫਲੌਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਪਲੇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ gingivitis ਅਤੇ periodontitis ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਲ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਫਲੌਸਿੰਗ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫਲੌਸ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਚਾਈਨਾ ਓਰਲ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਡੈਂਟਲ ਫਲਾਸ ਮਿੰਟ ਫਲਾਸ ਫੈਕਟਰੀ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ |ਚੇਂਜੀ (puretoothbrush.com)ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲੌਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
1. ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫਲੌਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿਓ ਚੀਨ ਓਰਲ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਡੈਂਟਲ ਫਲਾਸ ਫੈਕਟਰੀ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ |ਚੇਂਜੀ (puretoothbrush.com)ਲਗਭਗ 18 ਇੰਚ ਲੰਬਾ.ਉਦੇਸ਼ ਹਰੇਕ ਦੰਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪਾੜੇ ਲਈ ਫਲਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
2. ਫਲਾਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਥ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ।
ਚਾਈਨਾ ਡੈਂਟਲ ਫਲਾਸ ਓਰਲ ਪਰਫੈਕਟ ਟੂਥ ਕਲੀਨਰ ਫੈਕਟਰੀ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ |ਚੇਂਜੀ (puretoothbrush.com)
3. 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਅਤੇ 5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲੌਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲਾਸ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪਾੜੇ ਵਿੱਚ ਧਾਗਾ ਦਿਓ।ਜ਼ਿਗਜ਼ੈਗ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡੈਂਟਲ ਫਲਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ।ਮਸੂੜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਫਲਾਸ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਾ ਲੱਗਣ ਦਿਓ।
4. ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਰੇਕ ਪਾੜੇ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਪਾੜੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਫਲੌਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੁਹਰਾਓ। ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਦੰਦ ਨਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦੰਦ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। .
ਚੀਨ ਓਰਲ ਹਾਈਜੀਨ ਕੇਅਰ ਡੈਂਟਲ ਫਲਾਸ ਪਿਕਸ ਫੈਕਟਰੀ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ |ਚੇਂਜੀ (puretoothbrush.com)
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-15-2022