ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਮਿਲੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਖੈਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਇੱਥੇ ਮਿਲ ਜਾਣਗੇ।
ਆਪਣੇ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ?
ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਖਰਾਬ ਜੁੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਫਿੱਕੇ ਕੱਪੜੇ ਕਦੋਂ ਬਦਲਣੇ ਹਨ।ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਦੁਬਾਰਾ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਆਪਣੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।ਆਪਣੇ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨੂੰ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਨਾ ਪਹੁੰਚਣ ਦਿਓ ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੇ ਅਜੀਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਰਿਸਟਲ, ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਕਿਨਾਰਿਆਂ, ਜਾਂ, ਬਦਤਰ, ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੰਧ ਕੱਢੀ ਹੈ।ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਹਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
- ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਹੁਣ ਓਨਾ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੇ ਸਿਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਦੇ ਬਰਿਸਟਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਬਰਿਸਟਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਧਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮੰਦੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਖਰਾਬ ਬਰਿਸਟਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬੁਰਸ਼, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਆਖਰੀ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਜਾਂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਸਿਰ ਕਦੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਇਰੀ ਜਾਂ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ।ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ।ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਮਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਫੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਬਰਿਸਟਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿਓ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੁਲਾਈ-07-2022